• امروز دوشنبه ۲۷ خرداد ۱۳۹۸
  • اگر قصد سفر داريد پس حتماً اين توصيه‌ها را مطالعه كنيد:

    فرستادن به ایمیل چاپ مشاهده در قالب PDF

    قبل از سفر اين وسايل را حتماً همراه خود ببريد:

    انسولين يا داروي مصرفي- دستگاه قند خون (باطري را فراموش نكنيد!)- لانست نمونهگيري خون- سرنگ انسولين يا قلم انسولين- نوار تست قندخون و ادرار- آمپول گلوكاگن - مواد قندي سريعالجذب - پدالکلی

    طي سفر:

    • اگر خودتان رانندگي ميكنيد، يادتان نرود كه زمان حركت، قند خونتان کمتراز 90 ميليگرم درصد نباشد!

    • در مسير طولاني لازم است هر 3-2 ساعت يك بار قند خونتان را اندازه بگيريد.

    • با كوچكترين علامت هيپوگليسمي، فوراً مواد قندي سريعالجذب ميل كنيد.

    • كيف حاوي وسايل ذكر شده را در معرض نور و حرارت (مثلاً داخل داشبورد، پشت شيشه و ...) قرار ندهيد!

    درسفر با اتوبوس: به طور دائمي روي صندلي ننشينيد و براي برقراري جريان طبيعي خون در پاها، هر از گاهي بايستيد و يا وسط اتوبوس چند قدمي راه برويد.

    • اگر بعد از هيپوگليسمي، قند خون را اندازه ميگيريد، مطمئن شويد انگشتانتان تميز باشد.

    هنگام سفر با قطار: به اندازۀ كافي مواد كربوهيدراتدار همراه داشته باشيد.

    سفر با هواپيما: وسايل مورد نياز را در كيف دستي خود قرار دهيد. طي سفرهاي طولاني، حتماً ازجای خود بلند شوید و چند قدمی راه بروید. از آن جا كه در داخل هواپيما، رطوبت كاهش مييابد، بنابراين نوشيدني بيشتري ميل كنيد. (آب، بهترين نوشيدني است.)

    چند نكته:

    • انسولين و گلوكاگن نبايد در معرض سرماي شديد قرار گيرد. (به خصوص انسولين NPH زیرا در اثر يخزدگي، اثر این انسولین کاهش ميیابد).

    • در صورت فعاليت جسمي بيش از حد معمول روزانه، ممكن است دچار هيپوگليسمي شبانه شويد. براي پيشگيري، لازم است مواد غذايي بيشتري مصرف گردد.

    • نوارهاي اندازهگيري قند خون بايد دور از رطوبت نگهداري شود.

    • اختلاف ساعت مبدأ و مقصد را در نظر بگيريد. (در اين مورد با پزشك مشورت كنيد.)

    • براي سفرهاي طولاني، حتماً قبل از سفر، با پزشك خود مشورت كنيد.

    سفر خوبي برايتان آرزو ميكنيم!

    برچسب ها:

    کنترل و علائم دیابت

    علائم ابتلا به دیابت: علائم بيماري: شروع ديابت نوع 1 بسيار ناگهاني و ناراحت كننده است، كه مي‌تواند علائم ذيل را به دنبال داشته باشد. 1- تكرر ادرار 2- - تشنگي و خشكي دهان به طور غي...
    ممكن است ديابت داشته باشيد ولي خودتان ندانيد! ممكن است ديابت داشته باشيد ولي خودتان ندانيد! با پاسخ به سئوالات زير مي توانيد تشخيص دهيد که در معرض ابتلا به ديابت هستيد يا مبتلا به آن؟
    عوارض ديابت فرد ديابتي به راحتي مي‌تواند با شركت در كلاس‌هاي آموزشي ديابت و همچنين كنترل قند خون خود به طور مداوم و نيز برخورداري از هموگلوبين HbA1c در حد طبيعي يا نزد...
    دفترچه کنترل روزانه افراد دیابتی دفترچه کنترل روزانه افراد دیابتی دفترچه روزانه افراد دیابتی: افراد دیابتی می توانند برای ثبت نتایج کنترل قند خون خود و در نهایت کنترل بهتر قند خون از دفترچه ثبت کنترل روزانه استفاده کنند.
    دفترچه روزانه بارداران ديابتي منتشر شد! دفترچه روزانه بارداران ديابتي منتشر شد! دفترچه روزانه بارداران ديابتي مجموعه‌اي است حاوي اطلاعات لازم در مورد ديابت بارداري و نيز جداولي كه به ديابتي در مورد اطلاع از وضع خود كمك شاياني مي‌ن...

    مقالات و مطالب آموزشي

    دیابت و تغییر فصل تغییر فصول سال و پی‌آمد آن تغییراتی که در شیوه زندگی فرد ایجاد می‌شود سبب نوسان قندخون فرد مبتلا به دیابت می‌شود. دانستن این تغییرات جهت تنظیم مقدار دار...
    افزايش قند خون صبحگاهي و چگونگي كنترل آن اكثر افراد ديابتي از ميزان قند خون صبحگاهي خود ناراضي هستند و همين امر سبب كاهش انگيزۀ ايشان براي كنترل قند خون مي‌شود. اما مشكل كجاست و چگونه مي‌توان ...
    بیماری سلیاک بيماري سلياك اختلال روده‌اي مزمن ناشي از حساسيت به گلوتن1 موجود در بسياري از غلات مي‌باشد. اولين بار در سال 1888 ميلادي، در شيرخوران مبتلا به سوء جذب به ا...
    كتاب آموزش‌هايي براي كودكان و نوجوانان كتاب آموزش‌هايي براي كودكان و نوجوانان این کتاب در سال 1376 در نشر کارنامه به چاپ رسید و در سال 1377 از سوی وزارت ارشادمورد تقدیر قرار گرفت. متن حاضر، ویرایش جدید این کتاب است . دکتر اسداله رجب، ف...
    آری، هنوز باید از آموزش سخن گفت! آری، هنوز باید از آموزش سخن گفت! آمار منتشر شده از سوي فدراسيون بين المللي ديابت حاکي است که بيش از 418 ميليون نفر از بزرگسالان در سراسر جهان به ديابت مبتلا هستند و تا 25 سال آينده اين رقم ب...

    توصيه به ديابتي‌ها

    سرما خورده اید؟ به مدت چند روز: استراحت کنید، مایعات فراوان بنوشید، از حضور در جمع خودداری کنید!   بار دیگر فصل پاییز فرا رسید. همراه زیبایی طبیعت، با پدیده هایی ...
    آمادگي براي باردار شدن ديابتي‌ها حتماً بخوانند! آمادگي براي باردار شدن بنیاد فاطمه طالقانی از زمان شكل‌گيري آرزوي بچه‌دار شدن تا پايان بارداري و شيردهي به چه نكاتي باي...
    افسردگی حین بارداری و بعد از آن همچون طلوع خورشید بار دیگر مه کنار خواهد رفت و شما بار دیگر با لبخند کودک خود را دوست خواهید داشت. از لاک خود بیرون بیایید و دنیا را اکتشاف کنید. ممکن ...
    دیابت بارداری چیست؟ دیابت بارداری چیست؟ دیابت بارداری چیست؟ دیابت بارداری همانند سایر انواع دیابت اختلالی است که نحوه ی مصرف قند توسط بدن را مختل می سازد. دیابت بارداری شکلی از دیابت است که ب...
    نكات كاربردي در انسولين درماني(ویرایش شده در 25 شهریور 96) نكات كاربردي در انسولين درماني (1) دكتر اسداله رجب قبل از شروع مطالعه این مطلب، توصیه می‌شود به نشریه پیام دیابت شماره 55 بهار 91 صفحه 22 مراجعه فرمایید. ...

    فعالیت های انجمن

    فعاليت‌هاي ويژة‌ كودكان و نوجوانان ديابتي 1- برگزاري اردوي آموزشي- تفريحي در فصل تابستان 2- انجام آزمايش هموگلوبين اي- وان- سي هر سه ماه يكبار در محل انجمن و برگزاري جشن‌هاي آغاز و پايان سال تحصيلي ...
    برگزاري سمينارهاي آموزشي ديابت: -برگزاري جشن سالگرد تأسيس انجمن ديابت 2-برگزاري مراسم 2 مرداد و تجليل از آموزش دهندگان ديابت 3-برگزاري سمينار روز جهاني ديابت 4-برگزاري سمينار جلوه‌هايي ...
    فعاليتهاي آموزشي 1- آموزش همگاني ديابت 2- آموزش به افراد ديابتي بصورت كلاس‌هاي دوره‌اي3 روزه در محل انجمن 3- آموزش به افراد ديابتي و عموم افراد مبتلا به افزايش فشارخون بصو...
    فعاليتهاي پژوهشي 1- همكاري پژوهشي با دانشكده‌هاي علوم پزشكي سراسر كشور 2- همكاري و مشاوره در تهية ده‌ها پايان‌نامة پژوهشي با موضوع ديابت 3- ارسال مقالات و شركت در سمينار...
    فعالیت های فرهنگی فعالیت های فرهنگی پيشگيري، راهكاري بهتر و ارزان‌تر! حدود سال 1351 شمسي (1972 م) بود. چند روز از حضورم در كشور آلمان غربي مي‌گذشت. خوب به ياد دارم روزي را كه يكي از آشنايان ...